Тренинги
Живые встречи на одну тему и их записи.
Тренинг 19. Вы стоите гораздо дороже (15.11.2026)
: Как понять свою ценность и научиться презентовать её. Как быть готовым к критике, как держаться на публике, как формировать нужное представление о себе. В общем, как «продавать» себя дорого. В жизни, в работе, в своём деле.
Тренинг 18. Будущий я (18.10.2026)
: Как проложить дорогу к себе будущему, как ставить себе цели так, чтобы они не остались только мечтами, как реализоваться в широком смысле.
Тренинг 17. Отпустить контроль и быть собой (20.09.2026)
: О том, как много энергии съедает контроль над собой, попытки соответствовать чьим-то стандартам или представлениям. О том, как отпустить этот контроль и позволить себе быть собой. Не бросить всё, а, наоборот, раскрыть себя и свой потенциал.
Тренинг 16. Как грамотно выбрать своё окружение (23.08.2026)
: С какими людьми и в каких компаниях/сообществах получается быстро расти, а с какими нет. И почему в 95% случаев это не происходит, даже если всё нравится. О том, как устроены сообщества и какие стадии зрелости они проходят. После тренинга вы сможете легко понять, где какое и как устроено. Какое на работе, какое в компании с друзьями, какое в школе в родительском комитете, какое было то, где вы 3…
Тренинг 15. Как хакнуть жизнь и достичь большего (26.07.2026)
: Как хакнуть жизнь и добиться значительно большего в значительно меньшие сроки. Не про волшебные таблетки, а о том, как находить короткие «секретные» проходы. Как получается, что в реальной жизни кто-то за 3–5 лет перепрыгнул из грязи в князи.
Тренинг 14. Отношения с деньгами (28.06.2026)
: Как мы строим отношения с деньгами и ресурсами. Какие модели в них переносим, и к чему это приводит. Где деньги? Единственный реалистичный подход к собственному росту. Что такое начать с нуля, и были ли вы на этом нуле.
Тренинг 13. Тревога: как вернуть энергию и уверенность (31.05.2026)
: Тревога, тревожные состояния, предпанические атаки: что это и откуда берётся, как бороться с тревогой, как ей управлять, как приводить себя в нормальное ресурсное состояние в считанные минуты.
Тренинг 12. Границы: как выстроить и от кого защищаться (03.05.2026)
: Как формируется понимание границ. Почему у кого-то они нормальные, а у кого-то нет. В чём смысл границ: кого и от кого они защищают. Почему мы иногда не можем выработать нормальные границы. Почему они раздражают некоторых людей. Нужны ли границы с родителями и детьми и везде ли они уместны. Бывает ли так, что границы ограничивают нас самих.
Тренинг 11. Выход из тупика: прощание с иллюзией (05.04.2026)
: Стопоры и иллюзии, которые мешают двигаться дальше. О том, как их преодолеть, не размазывая себя об стену, как пройти это с профитом для себя. Плюс тут же будет очень крутое и трансформирующее упражнение, которое даст ответы на вопрос «где мой проход вперёд» прямо на тренинге.
Тренинг 10. Диады: как мы строим отношения (08.03.2026)
: Обо всём живом и неживом, к чему мы имеем какое-то отношение. Как это работает, на каких принципах основывается. Как мы строим отношения с людьми, деньгами, ресурсами, своим телом и т.д.
Тренинг 9. Зависть и страх проиграть конкуренцию (08.02.2026)
: Белая и чёрная зависть: откуда берётся и что с ней делать. Почему так страшно проиграть конкуренцию, и в чём истинный смысл эволюционных процессов. Почему чем вы умнее, тем более одиноки, и тем меньше поддержки со стороны общества.
Тренинг 8. Конкуренция: мортидо и либидо (18.01.2026)
: Конкуренция в отношениях, на работе, среди друзей и знакомых. Гордыня: как энергия мортидо заставляет нас покорять вершины, и что будет, когда придёт время оплачивать счёт. Что подумают люди, неудержимое желание разместить себя в пространстве, обратить на себя внимание, произвести впечатление, показать, кто тут кто и чего стоит, доказать свою правоту, быть self-made.
Тренинг 7. Дофамин: что движет нами (28.12.2025)
: Что нами движет, откуда мы его берём, где наши постоянные незаметные источники дофамина, как это приводит к прорывам и саботажу, как управлять своей мотивацией, почему не бывает альтруизма, где на самом деле выгода для психики и многое другое.
Тренинг 6. Сопротивление изменениям (06.12.2025)
: Поговорим обо всём, что нам мешает двигаться дальше: страхи, ложные установки, неврозы, замкнутые круги, отсутствие веры в себя, фрустрации и т.д.
Тренинг 5. О балансе женской и мужской части (08.11.2025)
: Баланс женской и мужской части в психике: от чего зависит, как проявляется, что с этим делать. О реализации женской и мужской части, как сделать так, чтобы мужская не стала основной. Как корректно по отношению к себе развиваться и выбирать пример для активации изменений. О конкуренции, пути героя женщины, об инициативе, о том, как реализовать желание делиться чем-то и многое другое.
Тренинг 4. Самооценка (11.10.2025)
: О самооценке, уверенности в себе, как это влияет на отношения и финансы, подробнее о роли женщины в отношениях.
Тренинг 3. Партнёрские отношения и деньги (26.09.2025)
: Как найти и выбрать партнёра. О взаимной дополняемости и дуальности. Как распределяются роли в паре, как двигаться к финансовым целям. Как быть с неравными доходами и многое другое.
Тренинг 2. Отношения в паре (07.09.2025)
: Про отношения в паре: где баланс, кто зарабатывает, у кого какие роли, в чём ценность материальных и нематериальных активов.
Тренинг 1. О зависимостях (27.06.2025)
: О том, как устроены зависимости, когда они бывают полезны, как из них выходить без насилия над собой, как не срываться обратно.